W jaki sposób zregenerować siły po ciężkim dniu w pracy

Pracujemy współcześnie coraz to więcej, siedem, do dwunastu godzin dziennie. Później jeszcze zakupy, poczta, inne drobne sprawy i wreszcie czeka na nas familia. Maluchowi trzeba poczytać bajkę na dobranoc, ze starszakiem odrobić lekcje czy zwyczajnie pobyć razem po to, aby nie stracić kontaktu z latoroślą i jego światem. W międzyczasie jeszcze pożądałoby się spędzić nieco czasu z ukochaną. Na te wszystkie sprawy potrzeba dwu rzeczy: relaksu i czasu. Nie spędzimy zadowalającego wieczoru z pociechami jeżeli nie będziemy umieli się zrelaksować.

otwieracz

Autor: Bugatti
Źródło: www.smakprostoty.pl
Strategii na to jest sporo, można chodzić na siłownię, biegać, praktykować różne sporty. Ogólnie kluczowym jest żeby sobie wyszukać takie zajęcie jakie lubimy, sprawia nam ono zadowolenie, lecz – jeżeli to możliwe – dalekie jest od naszej codziennej pracy. Ma to spowodować aby nasz zapracowany mózg miał możliwość odłączyć się od powszednich problemów. Jak takie zamiłowanie znaleźć?
Różne są na to metody. Może to być oczarowanie jakąś sferą wiedzy bądź pewnym przedmiotem. Oczywiście rodzaj zamiłowania zależy od naszego charakteru. Jednostka aktywna, lubiąca ruch raczej nie będzie gromadzić pocztówek. Powodem do odnalezienia zamiłowania może stać się nawet ulubiona strawa czy trunek, dla przykładu wino może stać się początkiem zbiorów zawierających eleganckie karafki. Oczywiście swój zalążek zbiór taki może mieć w którejś z podróży. Dowolna zagraniczna wycieczka do Słowacji bądź Czech, i po powrocie kolekcjonujemy nietypowe otwieracze.

otwieracz

Autor: Blomus
Źródło: Blomus

Najfajniejsze w kolekcjonerstwie jest to, że zgromadzone przedmioty nie muszą nam do niczego służyć. Rozsądny jest domysł, że posiadając w mieszkaniu kolekcję chrząszczy nie musimy od razu zostać entuzjastami azjatyckiej kuchni w stopniu ekstremalnym. Kolekcjoner map natomiast nie musi od razu opłynąć świata dookoła, bowiem może mu starczyć samo marzenie. Ważne aby nasze zamiłowanie wywoływało przyjemność i nie ograniczało życia innym członkom rodziny. No, chyba że cała rodzina zajmuje się tym samym. W takim przypadku nie tylko nam będzie miło ale równocześnie zadbamy o równowagę emocjonalną familii co na pewno pozwoli nam być szczęśliwszymi. A wszak naprawdę o to nam wszystkim chodzi, o szczęście nasze jak też naszych bliskich.